| Tiempo de preparación | 5 minutos |
| Raciones |
personas
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Ingredientes
- 4 cucharadas de cereales tipo muesli
- 300 g de yogur natural (tipo griego)
- 1 mango
- 1 cucharada de crema de cacahuete
- 2 cucharadas de almendra laminada
- 2 cucharadas de mix de semillas trituradas (lino, chía, calabaza y girasol)
- 1 cucharada de semillas de chía
Ingredientes
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Instrucciones
- Vierte el yogur en el fondo del bol.
- Añade los cereales tipo muesli sobre el yogur junto con el mango (previamente pelado y troceado en dados), la almendra laminada, las semillas de chía, la crema de cacahuete y el mix de semillas trituradas.
Notas de la receta
Este es uno de los desayunos que puedes ver en este vídeo publicado en YouTube, en el que te muestro todo lo que he comido en una semana:
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