| Tiempo de preparación | 20 minutos |
| Raciones |
personas
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Ingredientes
- 1/2 coliflor
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de pan rallado
- 1 cucharadita de cúrcuma y pimienta negra
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de orégano
- 2 cucharadas de queso parmesano
- 1 pizca de sal
Ingredientes
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Instrucciones
- Lavar y trocear la coliflor en trozos de tamaño similar.
- Añadir a la coliflor el aceite de oliva y las especias.
- Por último, agregar el queso parmesano.
- Mezclar bien y cocinar, en la freidora de aire durante 20 minutos a 200ºC.
Notas de la receta
Si quieres ver la vídeo-receta de este tupper saludable, aquí la tienes:
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