| Tiempo de preparación | 10 minutos |
| Raciones |
donuts
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Ingredientes
- 2 plátanos
- 1 aguacate
- 2 cucharadas de cacao puro en polvo
- 2 onzas de chocolate (opcional, para decorar)
- 1/2 cucharada de aceite de coco (opcional, para decorar)
- 1/2 cucharada de semillas de sésamo y/o calabaza (opcional, para decorar)
Ingredientes
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Instrucciones
- Triturar el plátano, el aguacate y el cacao puro en polvo.
- Introducir la mezcla en unos moldes con forma de donut.
- Congelar durante un mínimo de 2-3 horas.
- Mientras, derretir las onzas de chocolate con el aceite de coco en el micro, en tandas de 20 segundos y a baja potencia.
- Desmoldar y decorar los helados con el chocolate derretido y las semillas.
Notas de la receta
Si quieres ver la vídeo-receta completa, te dejo aquí el link directo:
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