¿Qué te aporta esta berenjena asada con queso ricota?
Berenjena
Además de permitirte presentar un plato de manera original como es este, su efecto depurativo te facilitará la eliminación de la retención de líquidos y mejorará la pesadez de tus digestiones.
Queso ricota
Alto en proteínas y calcio y bajo en grasas, es el alimento perfecto para aportar a tus platos cremosidad y un extra de valor nutritivo. Gracias a él, mantendrás tus huesos y articulaciones bien fuertes y tus índices de grasa bajo control.
Cerezas
Son ricas en fibra, antioxidantes y agua. Todo esto se traduce en que te aportan saciedad, pueden ayudarte a lucir una piel mucho más bonita y son bajas en calorías. Además, son tan prácticas como llevártelas en la bandeja donde vienen, ponerlas debajo del grifo, escurrir el agua y… ¡a disfrutar de tu picoteo sano!
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