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Guacamole casero
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Guacamole casero en solo 5 minutos

julio 10, 2022
¿Qué te aporta este guacamole casero? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en postres saludables, en ensaladas …
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La motivación en la cocina: un nuevo enfoque

junio 26, 2022
El cocinar es como el deporte: necesita práctica y entrenamiento. Y como todo entrenamiento, necesitamos un motivo, una meta, un …
Alimentacion intuitiva
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Las ventajas de la alimentación intuitiva

mayo 28, 2022
Hoy es 28 de mayo, Día Mundial de la Nutrición. Por suerte, a la nutrición se le presta cada vez …
frutas prohibidas
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¿Existen las frutas prohibidas?

abril 24, 2022
Esta es una pregunta que me hacen mucho en consulta, ya que existen muchos mitos en torno a si las …
Pizza con base para fajitas
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abril 03, 2022
¿Qué te aporta esta pizza con base para fajitas? Tomate triturado Esta salsa es fantástica para acompañar guisos, pastas, pistos …
aguacate y salmón
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Endibias rellenas con aguacate y salmón

febrero 20, 2022
¿Qué te aportan estas endibias con aguacate y salmón? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en postres …
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Tortilla rellena con jamón serrano

noviembre 21, 2021
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cómete la vida
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¡Cómete la Vida cumple 2 años!

octubre 21, 2021
INSPIRACIÓN. Esta es la palabra con la que resumo estos 2 años de Cómete la Vida. Una aventura que decidí …
chocolate derretido
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Brochetas de frutas con chocolate derretido

octubre 10, 2021
¿Qué te aportan estas brochetas con chocolate derretido? Papaya Es la fruta perfecta para tomarla en el momento del postre, …
ensalada de burrata
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Ensalada de burrata con albahaca

agosto 29, 2021
¿Qué te aporta esta ensalada de burrata? Tomate fresco Es tu aliado perfecto para proteger tu piel a la sobre-exposición …
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Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

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