• Cómete La Vida
  • Sobre mí
  • Contacto
  • Recetas express
    • En 5 minutos
    • En 10 minutos
    • En 20 minutos
  • Mitos alimentarios
  • Trucos sanos
    • En el mercado
    • En tu cocina
    • En la mesa
  • Ahorra tiempo
mitos
frutas prohibidas
  • Mitos alimentarios

¿Existen las frutas prohibidas?

abril 24, 2022
Esta es una pregunta que me hacen mucho en consulta, ya que existen muchos mitos en torno a si las …
comer legumbres
  • En el mercado , Trucos sanos

Las 7 ventajas de comer legumbres

diciembre 05, 2021
Las legumbres han estado demonizadas durante años creyendo que los platos que contenían legumbres tenían muchísima grasa. La realidad de …
mitos alimentarios
  • Mitos alimentarios

¿Por qué hay tantos mitos alimentarios?

mayo 04, 2021
Hoy en día disponemos de muchísima información en torno al mundo de la nutrición, ya que en un par de …
mitos mas escuchados
  • Mitos alimentarios

Los 3 mitos más escuchados en consulta este 2021

marzo 07, 2021
Aunque no haya pasado mucho tiempo desde que hemos empezado este 2021, sois muchas las personas que habéis acudido a …
hacer dieta
  • En la mesa , Trucos sanos

¿Cómo mejorar tu salud sin hacer dieta?

enero 10, 2021
Empezamos el año y, aunque hayamos vivido unas Navidades diferentes, hay algo que sigue repitiéndose año tras año en enero …
auto-control
  • Mitos alimentarios

El auto-control y la rigidez, ¿te ayudan a perder peso?

febrero 23, 2020
Cuando decidimos ponernos a dieta, pueden venirnos a la cabeza palabras como «restricción», «prohibición», «comer poco» o «auto-control«. Son palabras …
pasar hambre
  • Mitos alimentarios

Para adelgazar, ¿hay que pasar hambre?

octubre 13, 2019
Puede ser algo que te venga a la cabeza cada vez que piensas el quitarte esos kilitos de más: «para …
dieta
  • Mitos alimentarios

Dieta: mitos y verdades al descubierto

septiembre 08, 2019
Si yo te pregunto qué significa la palabra «dieta» para ti, puede que te vengan a la cabeza frases como …
fruta prohibida
  • En la mesa , Trucos sanos

El plátano, ¿es una fruta prohibida en tu dieta o no?

mayo 19, 2019
Sois muchos los que, en consulta, habéis dudado del plátano cuando lo habéis visto en el menú semanal. Parece ser …
pasta de colores
  • En tu cocina , Trucos sanos

¿Es saludable comer pasta de colores?

febrero 17, 2019
Hoy en día, podemos encontrar una gran variedad de pasta en el mercado cuando vamos a hacer la compra. Pasta …
1 2 3 … 5
Sígueme
Entradas recientes
  • Poke de salmón con aguacate y mango
  • Tostadas de queso con plátano y chocolate
  • Fajitas rellenas con jamón y queso
  • 30 recetas para ponértelo fácil en tu día a día
  • Donuts de salmón con calabacín
Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

Ver más
Categorías
  • Ahorra tiempo
  • En 10 minutos
  • En 20 minutos
  • En 5 minutos
  • En el mercado
  • En la mesa
  • En tu cocina
  • General
  • Mitos alimentarios
  • Recetas express
  • Trucos sanos
Tags
adelgazar aguacate alimentación alimentos antioxidantes blog cocina cocina practica cocina rapida cocina sana cocina vegana comer sano comida real comida rápida comida sana cuerpo sano desayuno dieta dietista ensalada espinacas fruta frutas grasas hidratos de carbono legumbres mente sana mercado merienda mitos mitos alimentarios nutricion nutricionista pasta perder peso postre receta recetas salud semillas trucos trucos sanos verano verduras vida sana
Categorías
  • Ahorra tiempo (32)
  • En 10 minutos (55)
  • En 20 minutos (53)
  • En 5 minutos (55)
  • En el mercado (31)
  • En la mesa (34)
  • En tu cocina (34)
  • General (22)
  • Mitos alimentarios (44)
  • Recetas express (163)
  • Trucos sanos (99)

Cometelavida.es© 2019