• Cómete La Vida
  • Sobre mí
  • Contacto
  • Recetas express
    • En 5 minutos
    • En 10 minutos
    • En 20 minutos
  • Mitos alimentarios
  • Trucos sanos
    • En el mercado
    • En tu cocina
    • En la mesa
  • Ahorra tiempo
cuerpo sano
Guacamole casero
  • En 5 minutos , Recetas express

Guacamole casero en solo 5 minutos

julio 10, 2022
¿Qué te aporta este guacamole casero? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en postres saludables, en ensaladas …
la berenjena
  • En tu cocina , Trucos sanos

Los 3 secretos que esconde la berenjena

marzo 06, 2022
La berenjena es una de las verduras que podemos disfrutar durante todo el año, pero su temporada inicia en octubre …
ser mas felices
  • En el mercado , Trucos sanos

¿Es posible ser más felices gracias al triptófano?

marzo 21, 2021
Hoy, 21 de marzo del 2021 es el día internacional de la felicidad. Lo cierto es que hoy en día, …
hacer dieta
  • En la mesa , Trucos sanos

¿Cómo mejorar tu salud sin hacer dieta?

enero 10, 2021
Empezamos el año y, aunque hayamos vivido unas Navidades diferentes, hay algo que sigue repitiéndose año tras año en enero …
comilonas de navidad
  • En la mesa , Trucos sanos

Hay vida más allá de las comilonas de Navidad

diciembre 27, 2020
Estamos en plenas Navidades, unas Navidades especiales y únicas las de este año sin duda. Pero no me voy a …
cesta de la compra
  • En el mercado , Trucos sanos

5 sencillos trucos para mejorar tu cesta de la compra

abril 19, 2020
Cuando pensamos en cuidar nuestra alimentación, es fácil recurrir directamente a los menús (o dietas) y a las recetas. Pensamos …
endibias rellenas 2
  • En 10 minutos , Recetas express

Endibias rellenas de aguacate con manzana

marzo 08, 2020
¿Qué te aportan estas endibias rellenas? Manzana Rica en fibra, saciante y perfecta para aportar a este plato un toque …
dieta
  • Mitos alimentarios

Dieta: mitos y verdades al descubierto

septiembre 08, 2019
Si yo te pregunto qué significa la palabra «dieta» para ti, puede que te vengan a la cabeza frases como …
ganar tiempo
  • Ahorra tiempo

4 trucos para ganar tiempo en la cocina

agosto 25, 2019
La impaciencia parece estar de moda, ya que vayamos a donde vayamos, todo tiene que ser ya o cuanto antes. …
desayunar cereales
  • En el mercado , Trucos sanos

Las 3 diferencias entre desayunar cereales o pan integral

agosto 18, 2019
Desayunar cereales es algo que nos han inculcado desde bien pequeños. Con chocolate, frutas deshidratadas, miel y galletas, caramelo… Todos …
1 2
Sígueme
Entradas recientes
  • Poke de salmón con aguacate y mango
  • Tostadas de queso con plátano y chocolate
  • Fajitas rellenas con jamón y queso
  • 30 recetas para ponértelo fácil en tu día a día
  • Donuts de salmón con calabacín
Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

Ver más
Categorías
  • Ahorra tiempo
  • En 10 minutos
  • En 20 minutos
  • En 5 minutos
  • En el mercado
  • En la mesa
  • En tu cocina
  • General
  • Mitos alimentarios
  • Recetas express
  • Trucos sanos
Tags
adelgazar aguacate alimentación alimentos antioxidantes blog cocina cocina practica cocina rapida cocina sana cocina vegana comer sano comida real comida rápida comida sana cuerpo sano desayuno dieta dietista ensalada espinacas fruta frutas grasas hidratos de carbono legumbres mente sana mercado merienda mitos mitos alimentarios nutricion nutricionista pasta perder peso postre receta recetas salud semillas trucos trucos sanos verano verduras vida sana
Categorías
  • Ahorra tiempo (32)
  • En 10 minutos (55)
  • En 20 minutos (53)
  • En 5 minutos (55)
  • En el mercado (31)
  • En la mesa (34)
  • En tu cocina (34)
  • General (22)
  • Mitos alimentarios (44)
  • Recetas express (163)
  • Trucos sanos (99)

Cometelavida.es© 2019