• Cómete La Vida
  • Sobre mí
  • Contacto
  • Recetas express
    • En 5 minutos
    • En 10 minutos
    • En 20 minutos
  • Mitos alimentarios
  • Trucos sanos
    • En el mercado
    • En tu cocina
    • En la mesa
  • Ahorra tiempo
legumbres
comer legumbres
  • En el mercado , Trucos sanos

Las 7 ventajas de comer legumbres

diciembre 05, 2021
Las legumbres han estado demonizadas durante años creyendo que los platos que contenían legumbres tenían muchísima grasa. La realidad de …
hummus de garbanzos
  • En 20 minutos , Recetas express

Hummus de garbanzos tradicional

mayo 16, 2021
¿Qué te aporta este hummus de garbanzos? Garbanzos Esta legumbre te permitirá ese equilibrio en proteínas e hidratos de carbono que necesitas …
tomates secos
  • En 20 minutos , Recetas express

Macarrones de lenteja roja con tomates secos

junio 28, 2020
¿Qué te aportan estos macarrones con tomates secos? Macarrones de lenteja roja La cantidad de fibra y proteínas es mayor, por …
garbanzos con espinacas
  • En 20 minutos , Recetas express

Garbanzos con espinacas y tomate

enero 12, 2020
¿Qué te aportan estos garbanzos con espinacas? Garbanzos Esta legumbre te permitirá ese equilibrio en proteínas e hidratos de carbono que …
bocaditos de boniato
  • En 10 minutos , Recetas express

Bocaditos de boniato con hummus y guacamole

mayo 06, 2019
¿Qué te aportan estos bocaditos de boniato? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en tu ensaladilla rusa …
boniato relleno
  • En 20 minutos , Recetas express

Boniato relleno de garbanzos

abril 01, 2019
¿Qué te aporta este boniato relleno de garbanzos? Boniato Los responsables de su color anaranjado son los beta-carotenos y su …
alimentar el intestino
  • En tu cocina , Trucos sanos

¿Puedes alimentar el intestino sin aumentar las calorías?

marzo 24, 2019
La microbiota es la población bacteriana que tenemos en nuestro intestino. Por muy raro que pueda sonarte esto, esa microbiota …
legumbres de ayer
  • En la mesa , Trucos sanos

Las legumbres de ayer y de hoy

febrero 03, 2019
Son muchos los mitos que durante años han rondado a las legumbres. Me gustaría echar la vista atrás y hacer …
garbanzos con calabacin
  • En 20 minutos , Recetas express

Garbanzos con calabacín y cúrcuma

septiembre 24, 2018
¿Qué te aportan estos garbanzos con calabacín? Garbanzos Esta legumbre te permitirá ese equilibrio en proteínas e hidratos de carbono que necesitas …
lomo de bacalao
  • En 20 minutos , Recetas express

Lomo de bacalao con habitas

julio 02, 2018
¿Qué te aporta este lomo de bacalao? Bacalao Pertenece a la familia de los pescados blancos, por lo que es bajo …
1 2 3
Sígueme
Entradas recientes
  • Poke de salmón con aguacate y mango
  • Tostadas de queso con plátano y chocolate
  • Fajitas rellenas con jamón y queso
  • 30 recetas para ponértelo fácil en tu día a día
  • Donuts de salmón con calabacín
Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

Ver más
Categorías
  • Ahorra tiempo
  • En 10 minutos
  • En 20 minutos
  • En 5 minutos
  • En el mercado
  • En la mesa
  • En tu cocina
  • General
  • Mitos alimentarios
  • Recetas express
  • Trucos sanos
Tags
adelgazar aguacate alimentación alimentos antioxidantes blog cocina cocina practica cocina rapida cocina sana cocina vegana comer sano comida real comida rápida comida sana cuerpo sano desayuno dieta dietista ensalada espinacas fruta frutas grasas hidratos de carbono legumbres mente sana mercado merienda mitos mitos alimentarios nutricion nutricionista pasta perder peso postre receta recetas salud semillas trucos trucos sanos verano verduras vida sana
Categorías
  • Ahorra tiempo (32)
  • En 10 minutos (55)
  • En 20 minutos (53)
  • En 5 minutos (55)
  • En el mercado (31)
  • En la mesa (34)
  • En tu cocina (34)
  • General (22)
  • Mitos alimentarios (44)
  • Recetas express (163)
  • Trucos sanos (99)

Cometelavida.es© 2019