• Cómete La Vida
  • Sobre mí
  • Contacto
  • Recetas express
    • En 5 minutos
    • En 10 minutos
    • En 20 minutos
  • Mitos alimentarios
  • Trucos sanos
    • En el mercado
    • En tu cocina
    • En la mesa
  • Ahorra tiempo
En 20 minutos
salsas saludables
  • En 20 minutos , Recetas express

3 ideas de salsas saludables

mayo 15, 2025
Los platos con salsas han estado siempre señalados como esos platos menos saludables por su alto contenido en grasa y …
Bizcocho esponjoso
  • En 20 minutos , Recetas express

Bizcocho esponjoso con manzana asada

diciembre 15, 2024
¿Qué te aporta este bizcocho esponjoso? Manzana asada Rica en fibra, saciante y perfecta para aportar a este plato un …
Garbanzos especiados
  • En 20 minutos , Recetas express

Garbanzos especiados al horno

septiembre 15, 2024
¿Qué te aportan estos garbanzos especiados? Garbanzos Esta legumbre te permitirá ese equilibrio en proteínas e hidratos de carbono que necesitas sin …
bocaditos crujientes
  • En 20 minutos , Recetas express

Bocaditos crujientes de coliflor

marzo 17, 2024
¿Qué te aportan estos bocaditos crujientes? Coliflor ¿Sabías que la coliflor es rica en vitamina C? Es perfecta para empezar …
Entrantes salados
  • En 20 minutos , Recetas express

3 entrantes salados para estas Navidades

diciembre 17, 2023
¡Toma nota de estos 3 entrantes salados para estas Navidades y no te arrepentirás! 1. Hojaldres rellenos con trigueros y …
lasaña de berenjena
  • En 20 minutos , Recetas express

Lasaña de berenjena baja en FODMAP

julio 23, 2023
¿Qué te va a aportar esta lasaña de berenjena? Berenjena Además de permitirte presentar un plato de manera original, su efecto …
Poke de salmon
  • En 20 minutos , Recetas express

Poke de salmón con aguacate y mango

enero 08, 2023
¿Qué te aporta este poke de salmón? Salmón fresco Es un alimento necesario en nuestra dieta habitual debido a su …
Donuts de salmon
  • En 20 minutos , Recetas express

Donuts de salmón con calabacín

septiembre 18, 2022
¿Qué te aportan estos donuts de salmón? Huevo Su contenido en proteínas de alto valor biológico hacen que tu nivel …
Bocaditos de calabacín
  • En 20 minutos , Recetas express

Bocaditos de calabacín con jamón y queso

junio 12, 2022
¿Qué te aportan estos bocaditos de calabacín con jamón y queso? Calabacín Su gran contenido en agua y minerales y …
salsa de setas
  • En 20 minutos , Recetas express

Crema o salsa de setas

marzo 20, 2022
¿Qué te aporta esta salsa de setas? Setas Gracias a su contenido en agua te ayudarán a hidratar tu cuerpo y …
1 2 3 … 6
Sígueme
Entradas recientes
  • Ensalada con alubias blancas
  • Bol de muesli con mango y crema de cacahuete
  • 4 ideas de cenas sin cocinar
  • 3 ideas de salsas saludables
  • Zanahorias gratinadas con base de hummus
Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

Ver más
Categorías
  • Ahorra tiempo
  • En 10 minutos
  • En 20 minutos
  • En 5 minutos
  • En el mercado
  • En la mesa
  • En tu cocina
  • General
  • Mitos alimentarios
  • Recetas express
  • Trucos sanos
Tags
adelgazar aguacate alimentación alimentos antioxidantes blog cocina cocina practica cocina rapida cocina sana cocina vegana comer sano comida real comida rápida comida sana cuerpo sano desayuno dieta dietista ensalada fruta frutas hidratos de carbono legumbres mente sana mercado merienda mitos mitos alimentarios nutricion nutricionista pasta perder peso postre receta recetas recetas fáciles recetas rápidas salud semillas trucos trucos sanos verano verduras vida sana
Categorías
  • Ahorra tiempo (34)
  • En 10 minutos (63)
  • En 20 minutos (60)
  • En 5 minutos (62)
  • En el mercado (32)
  • En la mesa (36)
  • En tu cocina (36)
  • General (36)
  • Mitos alimentarios (46)
  • Recetas express (185)
  • Trucos sanos (104)

Cometelavida.es© 2019