¿Qué te va a aportar esta lasaña de berenjena?
Berenjena
Además de permitirte presentar un plato de manera original, su efecto depurativo te facilitará la eliminación de líquidos retenidos y mejorará tus digestiones pesadas.
Espinacas
Su alto contenido en fibra harán que absorbas los hidratos de carbono más lentamente y la saciedad será mucho mayor que sin ellas en el plato.
Pimiento amarillo
Tan solo contiene unas 20 calorías por cada 100g de alimento. Es perfecto para incluirlo en tu dieta diaria si buscas mantener o perder peso. Su dulzor, el del pimiento amarillo, está entre el del pimiento verde y el rojo, siendo este último el más dulce de los tres.
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