¿Qué te aporta esta crema fría de puerros con kale?
Puerros
Además de darle un toque cremoso a esta crema fría de puerros, pueden ayudarte a mantener tus niveles de colesterol LDL (el malo) bajo control.
Kale
Esta col rizada, es una verdura que contiene más hierro que la carne de ternera y más calcio que la leche de vaca.
Pimienta negra
Previene la retención de líquidos retenidos, te protege frente a las infecciones bacterianas y, pese a su picante sabor, favorece el buen estado del aparato digestivo.
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