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alimentos que deprimen
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Los 5 alimentos que deprimen y no lo sabes

junio 30, 2019
Cuando oímos la palabra “dieta”, pueden venirnos a la cabeza palabras como “aburrimiento”, “irritabilidad”, “sacrificio” o “depresión”. Al contrario de …
pisto de verduras
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Berenjenas con pisto de verduras

abril 22, 2019
¿Qué te aportan estas berenjenas con pisto de verduras? Berenjena Además de permitirte presentar un plato de manera original, su efecto …
porridge de chocolate
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Porridge de chocolate con plátano

febrero 25, 2019
¿Qué te aporta este porridge de chocolate? Avena Este cereal, nutricionalmente hablando, es muy completo debido a su perfecta proporción …
brocoli al vapor
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Brócoli al vapor con tomatitos cherry

febrero 04, 2019
¿Qué te aporta este brócoli al vapor? Brócoli Te ayudará a lucir una piel mucho más bonita y suave, a tener unos huesos …
batata y aguacate
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Ensalada templada con batata y aguacate

abril 30, 2018
¿Qué te aporta esta ensalada completa con batata y aguacate? Batata Los responsables de su color anaranjado son los beta-carotenos …
comer en la oficina
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¿Qué es lo ideal para comer en la oficina?

abril 15, 2018
Como bien sabes, Cómete la Vida es un blog de alimentación práctica, donde puedes encontrar, en varios de sus artículos, …
hamburguesa vegana
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Hamburguesa vegana con patatas chips

marzo 29, 2018
¿Qué te aporta esta hamburguesa vegana con patatas chips? Patatas Pese a su mala fama, es un alimento rico en vitaminas, …
hamburguesa con pisto
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Hamburguesa con pisto y aguacate

marzo 12, 2018
¿Qué te aporta esta hamburguesa con pisto y aguacate? Calabacín Su gran contenido en agua y minerales y su escasa …
queso y miel
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Tostadas integrales con queso y miel

marzo 08, 2018
¿Qué te aportan estas tostadas con queso y miel? Pan integral Gracias al pan integral podrás saciar tu apetito durante más tiempo …
tortilla de esparragos verdes
  • En 5 minutos , Recetas express

Tortilla de espárragos verdes

febrero 26, 2018
¿Qué te aporta esta tortilla de espárragos verdes? Huevo Su contenido en proteínas de alto valor biológico hacen que tu …
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Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

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