¿Qué te aportan estos tallarines con tofu y salsa de soja?

Pasta integral

Sus hidratos de carbono te darán esa fuerza que necesitas para hacer frente a tu día a día sin la necesidad de aportarte muchas calorías ni picotear entre horas de manera descontrolada.

Tofu

Es una muy buena opción para añadir proteína a tus platos sin la necesidad de que sea de origen animal. Además, es un ingrediente que combina en casi cualquier plato, por lo que te será muy fácil integrarlo en tus recetas.

Judías verdes

Su aporte calórico es muy bajo, por lo que te permitirá mantener tu peso bajo control. Su gran contenido en agua y vitaminas harán que tu plato tenga una concentración perfecta de nutrientes en muy pocas calorías.

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