¿Qué te aportan estas alcachofas con jamón?
Alcachofas
Te ayudarán a mejorar la digestión de las grasas gracias a su contenido en cinarina. Por esto y por su gran aporte en agua, este alimento es uno de los más preciados en las dietas indicadas para perder peso.
Jamón serrano
El jamón procede de la carne del cerdo, la cual resulta mucho más beneficiosa para la salud de lo que crees. Sus grasas son consideradas cardiosaludables, por lo que no debes temerlas o compararlas a las de la carne de ternera.
Guisantes
Aportan el equilibrio perfecto de proteínas e hidratos de carbono a este plato, convirtiéndolo así en una receta nutricionalmente completa, aunque sea baja en calorías.
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