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queso crema
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Bocaditos de queso crema con cherrys

abril 08, 2019
¿Qué te aportan estos bocaditos de queso crema? Pan integral Gracias al pan integral podrás saciar tu apetito durante más tiempo y …
aguacate con huevo
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Aguacate con huevo en su punto

marzo 18, 2019
¿Qué te aporta este aguacate con huevo? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en tu ensaladilla rusa …
porridge de chocolate
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Porridge de chocolate con plátano

febrero 25, 2019
¿Qué te aporta este porridge de chocolate? Avena Este cereal, nutricionalmente hablando, es muy completo debido a su perfecta proporción …
brocoli al vapor
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Brócoli al vapor con tomatitos cherry

febrero 04, 2019
¿Qué te aporta este brócoli al vapor? Brócoli Te ayudará a lucir una piel mucho más bonita y suave, a tener unos huesos …
tostada con aguacate
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Tostadas con aguacate y pipas

enero 14, 2019
¿Qué te aportan estas tostadas con aguacate y pipas? Pan integral Para esta receta, utilizaremos tostadas de pan de espelta …
bonito con kale
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Ensalada templada de bonito con kale

noviembre 12, 2018
¿Qué te aporta esta ensalada templada de bonito con kale? Bonito Contiene Omega-3, vital para mantener un corazón sano y …
moras con yogur
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Bol de moras con yogur y semillas

octubre 22, 2018
¿Qué te aporta este bol de moras con yogur? Moras Es un fruto rico en antocianinas, las cuales son las …
chips de kale
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Chips de kale al horno

octubre 01, 2018
¿Qué te aportan estos chips de kale al horno? Kale Esta col rizada, es un súper-alimento que contiene más hierro …
carpaccio de bresaola
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Carpaccio de bresaola con queso parmesano

septiembre 10, 2018
¿Qué te aporta este carpaccio de bresaola? Queso parmesano En comparación con el resto de los quesos, es uno de …
Desayuno salado
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Desayuno salado con frutas

agosto 20, 2018
¿Qué te aporta este desayuno salado? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en tu ensaladilla rusa e …
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Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

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