• Cómete La Vida
  • Sobre mí
  • Contacto
  • Recetas express
    • En 5 minutos
    • En 10 minutos
    • En 20 minutos
  • Mitos alimentarios
  • Trucos sanos
    • En el mercado
    • En tu cocina
    • En la mesa
  • Ahorra tiempo
Trucos sanos
4 cenas sin cocinar
  • En la mesa , Trucos sanos

4 ideas de cenas sin cocinar

junio 12, 2025
¡Huele a verano y eso significa que el buen tiempo ya está aquí!   Y con ello, llegan las semanas …
tostas saladas con huevo
  • En tu cocina , Trucos sanos

2 tostas saladas con huevo

febrero 13, 2025
Las tostas son un buen recurso cuando no tenemos mucho tiempo y/o muchas ganas para ponernos a cocinar. Por eso, …
reducir tu inflamacion
  • En tu cocina , Trucos sanos

35 recetas para reducir tu inflamación y tu peso

abril 21, 2024
La microbiota está de moda y ya sabemos lo que pasa cuando un tema se pone de moda: que se …
AYUNO INTERMITENTE
  • En la mesa , Trucos sanos

Los pros y contras del ayuno intermitente

mayo 19, 2023
El ayuno intermitente se ha convertido en una de las dietas más de moda este 2023. Además, estamos tan saturados …
Legumbre de ayer
  • En el mercado , Trucos sanos

Las legumbres de ayer, ¿son mejores que las de hoy?

marzo 15, 2023
Azukis, soja, tofu, tempeh, lenteja roja… Estas son algunas de las legumbres que hemos ido descubriendo en los últimos años. …
Alimentacion intuitiva
  • En la mesa , Trucos sanos

Las ventajas de la alimentación intuitiva

mayo 28, 2022
Hoy es 28 de mayo, Día Mundial de la Nutrición. Por suerte, a la nutrición se le presta cada vez …
la berenjena
  • En tu cocina , Trucos sanos

Los 3 secretos que esconde la berenjena

marzo 06, 2022
La berenjena es una de las verduras que podemos disfrutar durante todo el año, pero su temporada inicia en octubre …
contar calorias
  • En el mercado , Trucos sanos

No todo es cuestión de contar calorías

febrero 06, 2022
Cada vez somos más conscientes de la importancia de saber interpretar una etiqueta nutricional correctamente. Además de la tabla nutricional, …
comer legumbres
  • En el mercado , Trucos sanos

Las 7 ventajas de comer legumbres

diciembre 05, 2021
Las legumbres han estado demonizadas durante años creyendo que los platos que contenían legumbres tenían muchísima grasa. La realidad de …
navidad realista
  • En tu cocina , Trucos sanos

Érase una Navidad realista

noviembre 07, 2021
¡Ya está a la venta el primer E-book Navideño de Cómete la Vida! ¿Y por qué un E-book navideño? Porque …
1 2 3 … 11
Sígueme
Entradas recientes
  • Ensalada con alubias blancas
  • Bol de muesli con mango y crema de cacahuete
  • 4 ideas de cenas sin cocinar
  • 3 ideas de salsas saludables
  • Zanahorias gratinadas con base de hummus
Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

Ver más
Categorías
  • Ahorra tiempo
  • En 10 minutos
  • En 20 minutos
  • En 5 minutos
  • En el mercado
  • En la mesa
  • En tu cocina
  • General
  • Mitos alimentarios
  • Recetas express
  • Trucos sanos
Tags
adelgazar aguacate alimentación alimentos antioxidantes blog cocina cocina practica cocina rapida cocina sana cocina vegana comer sano comida real comida rápida comida sana cuerpo sano desayuno dieta dietista ensalada fruta frutas hidratos de carbono legumbres mente sana mercado merienda mitos mitos alimentarios nutricion nutricionista pasta perder peso postre receta recetas recetas fáciles recetas rápidas salud semillas trucos trucos sanos verano verduras vida sana
Categorías
  • Ahorra tiempo (34)
  • En 10 minutos (63)
  • En 20 minutos (60)
  • En 5 minutos (62)
  • En el mercado (32)
  • En la mesa (36)
  • En tu cocina (36)
  • General (36)
  • Mitos alimentarios (46)
  • Recetas express (185)
  • Trucos sanos (104)

Cometelavida.es© 2019