¿Qué te aporta esta ensalada con calabaza, burrata y pesto?
Calabaza
Este maravilloso alimento de temporada te aportará fibra, agua y vitaminas y, añadiendo sus pipas/semillas, aportarán también un alto contenido en hierro y ácidos grasos Omega-3.
Burrata
Si lo que quieres es aportar vitamina D a tu plato, la burrata es perfecta para conseguirlo. Además de su alto contenido en proteínas, lo cual te aportará una gran saciedad.
Almendras
Aportan un toque crujiente a esta receta y gracias a sus ácidos grasos del tipo Omega-3, estarás comiendo grasas buenas, esas que tu cuerpo necesita sin renunciar a mantener tu peso bajo control.
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