¿Qué te aportan estos mejillones al vapor?
Mejillones
Además de ser muy ricos en proteínas, su alto contenido en hierro hará que tus defensas se mantengan en guardia frente a cualquier ataque.
Espárragos blancos
Es de los alimentos más diuréticos que existe, el cual también te permite obtener un buen nivel de hidratación y saciedad gracias a su alto contenido en agua y fibra.
Aceite de oliva
Rico en ácidos grasos Omega-3, es el ingrediente perfecto para mejorar tus digestiones reduciendo así la inflamación que puede producirse durante este proceso.
0 Comentarios