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bocaditos de boniato
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Bocaditos de boniato con hummus y guacamole

mayo 06, 2019
¿Qué te aportan estos bocaditos de boniato? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en tu ensaladilla rusa …
boniato al horno
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Guarnición de boniato al horno

abril 29, 2019
¿Qué te aporta este boniato al horno? Boniato Los responsables de su color anaranjado son los beta-carotenos. Contiene casi la …
boniato relleno
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Boniato relleno de garbanzos

abril 01, 2019
¿Qué te aporta este boniato relleno de garbanzos? Boniato Los responsables de su color anaranjado son los beta-carotenos y su …
batata y aguacate
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Ensalada templada con batata y aguacate

abril 30, 2018
¿Qué te aporta esta ensalada completa con batata y aguacate? Batata Los responsables de su color anaranjado son los beta-carotenos …
plato combinado
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Plato combinado con chips de boniato

marzo 26, 2018
¿Qué te aporta este plato combinado? Quinua Tiene una gran cantidad de proteínas y aminoácidos esenciales y un bajo contenido en grasa, …
carpaccio de boniato
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Carpaccio de boniato con calabacín

marzo 01, 2018
¿Qué te aporta este carpaccio de boniato? Batata Los responsables de su color anaranjado son los beta-carotenos y su gran …
chips de boniato
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Chips de boniato con pimienta negra

enero 15, 2018
¿Qué te aportan estos chips de boniato?   Boniato Los responsables de su color anaranjado son los beta-carotenos y su …
batata o patata
  • En el mercado , Trucos sanos

Batata o patata, ¿con cuál te quedas?

octubre 23, 2016
¿ Batata o patata ? Es una pregunta que últimamente escucho bastante y es que, aunque la patata esté muy arraigada …
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Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

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