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aguacate con huevo
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Aguacate con huevo en su punto

marzo 18, 2019
¿Qué te aporta este aguacate con huevo? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en tu ensaladilla rusa …
frutos rojos
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Bol de frutos rojos con avena y açai

marzo 04, 2019
¿Qué te aporta este bol de frutos rojos? Granada Es un antioxidante tan potente, que es considerada un super-alimento, debido a …
porridge de chocolate
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Porridge de chocolate con plátano

febrero 25, 2019
¿Qué te aporta este porridge de chocolate? Avena Este cereal, nutricionalmente hablando, es muy completo debido a su perfecta proporción …
calabacín crudo
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Bocaditos de guacamole con calabacín crudo

febrero 11, 2019
¿Qué te aportan estos bocaditos de guacamole con calabacín crudo? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en …
tostada con aguacate
  • En 5 minutos , Recetas express

Tostadas con aguacate y pipas

enero 14, 2019
¿Qué te aportan estas tostadas con aguacate y pipas? Pan integral Para esta receta, utilizaremos tostadas de pan de espelta …
moras con yogur
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Bol de moras con yogur y semillas

octubre 22, 2018
¿Qué te aporta este bol de moras con yogur? Moras Es un fruto rico en antocianinas, las cuales son las …
Desayuno salado
  • En 5 minutos , Recetas express

Desayuno salado con frutas

agosto 20, 2018
¿Qué te aporta este desayuno salado? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en tu ensaladilla rusa e …
Tostadas con mermelada
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Tostadas con mermelada y uvas blancas

julio 30, 2018
¿Qué te aportan estas tostadas con mermelada? Pan integral Gracias al pan integral podrás saciar tu apetito durante más tiempo y evitar …
superfoods con semillas
  • En 5 minutos , Recetas express

Postre: bol de superfoods con semillas

julio 09, 2018
¿Qué te aporta este bol de superfoods con semillas? Té verde Matcha Además de su poder antioxidante, que tu piel …
desayuno salado
  • En 5 minutos , Recetas express

Desayuno salado con aguacate y hummus

junio 18, 2018
¿Qué te aporta este desayuno salado? Pan integral Gracias al pan integral podrás saciar tu apetito durante más tiempo y evitar ese …
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Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

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