¿Qué te aporta este desayuno salado?
Pan integral
Gracias al pan integral podrás saciar tu apetito durante más tiempo y evitar ese picoteo entre horas que quizás no resulta tan saludable.
Aguacate
Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en tu ensaladilla rusa e incluso en tu ensalada cruda. En este caso, aportará a tus tostadas una textura cremosa y sabrosa a la vez.
Hummus
Esta legumbre te permitirá ese equilibrio en proteínas e hidratos de carbono que necesitas sin que ello suponga preparar un desayuno rico en calorías.
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