¿Qué te aporta esta tarta de queso?

 

Queso fresco batido

Si lo que quieres es aportar proteínas a tu tarta de queso sin grasas ni azúcares, el queso fresco 0% es perfecto para conseguirlo. Además de su alto contenido en proteínas, el cual te aportará mucha saciedad, evitarás añadir grasa no saludable en tu tarta.

Manzana triturada

Para esta receta, tan solo tendrás que pelar y cortar 1/4 manzana y meterla en el microondas con unas gotas de limón durante 2 minutos para triturarla después y obtener así la compota de manzana que añadirás en una de las tarrinas.

Frambuesas

Esta fruta de temporada es tan rica en antioxidantes que tus defensas estarán bien fuertes para hacer frente a los cambios bruscos de temperatura que estamos sufriendo estos días.

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