¿Qué te aporta este yogur con canela?

Lácteos desnatados

Es recomendable comer los lácteos desnatados para evitar consumir grasas en exceso. Lo cierto es que si los acompañas de frutas, obtendrás el sabor dulce de los lácteos enteros sin que ese dulzor provenga de azúcares añadidos. También puedes optar por buenos acompañamientos como el de esta receta, la canela.

Piña

Gracias a su alto contenido en bromelina, la cual se encuentra en el tallo, asimilarás las proteínas del yogur muchísimo mejor y más rápido. Tus músculos te lo agradecerán y tu nivel de saciedad se verá recompensado.

Canela

Además de darle un toque especial a esta receta, la canela te permitirá regular tus niveles de azúcar y mantenerlos dentro de unos valores saludables.

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