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Bol de frutos rojos con avena y açai

marzo 04, 2019
¿Qué te aporta este bol de frutos rojos? Granada Es un antioxidante tan potente, que es considerada un super-alimento, debido a …
calabacín crudo
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Bocaditos de guacamole con calabacín crudo

febrero 11, 2019
¿Qué te aportan estos bocaditos de guacamole con calabacín crudo? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en …
tallarines con tofu
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Tallarines con tofu y salsa de soja

enero 21, 2019
¿Qué te aportan estos tallarines con tofu y salsa de soja? Pasta integral Sus hidratos de carbono te darán esa fuerza que …
tartar de salmón
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Tartar de salmón con aguacate

noviembre 19, 2018
¿Qué te aporta este tartar de salmón con aguacate? Salmón Contiene Omega-3, vital para mantener un corazón sano y una mente …
hamburguesa de espinacas
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Hamburguesa de espinacas con tallarines de calabacín

octubre 29, 2018
¿Qué te aporta esta hamburguesa de espinacas con calabacín? Espinacas Su alto contenido en fibra harán que absorbas los hidratos …
revuelto de setas
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Revuelto de setas con ajo y perejil

octubre 08, 2018
¿Qué te aporta este revuelto de setas? Huevo Su contenido en proteínas de alto valor biológico hacen que tu nivel …
pasta fresca
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Pasta fresca con tomatitos cherry

septiembre 17, 2018
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Hamburguesa con tomate
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Hamburguesa con tomate y aguacate

agosto 27, 2018
¿Qué te aporta esta hamburguesa con tomate y aguacate? Tomate fresco Es tu aliado perfecto para preparar tu piel a …
crema fría de espárragos
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Crema fría de espárragos verdes

agosto 06, 2018
¿Qué te aporta esta crema fría de espárragos? Espárragos verdes Su alto contenido en fibra y su bajísimo aporte calórico te permitirá …
verduras al horno
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Chips de verduras al horno

julio 16, 2018
¿Qué te aportan estas chips de verduras al horno? Calabacín Su gran contenido en agua y minerales y su escasa …
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Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

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