¿Qué te aporta esta hamburguesa de espinacas con calabacín?
Espinacas
Su alto contenido en fibra harán que absorbas los hidratos de carbono más lentamente y la saciedad será mucho mayor que sin ellas en el plato.
Calabacín
Su gran contenido en agua y minerales y su escasa cantidad de calorías hacen del calabacín un ingrediente indispensable en tu nevera. Además, puedes comerlo crudo y cortado en tallarines, como si de un plato de pasta italiana se tratara.
Pimienta negra
Previene la retención de líquidos retenidos, te protege frente a las infecciones bacterianas y, pese a su picante sabor, favorece el buen estado del aparato digestivo.
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