¿Qué te aporta esta crema de calabaza?
Calabaza
Este maravilloso alimento de temporada te aportará fibra, agua y vitaminas y, añadiendo sus pipas/semillas, aportarán ácidos grasos Omega-3.
Aguacate
Y hablando de las grasas «buenas», el fruto del aguacate te permitirá tonificar tus músculos de manera mucho más fácil.
Zanahoria
Aunque sea invierno, tu piel también está expuesta a la contaminación y a la luz solar en tu día a día, por lo que los alimentos ricos en vitamina A y carotenos como la zanahoria harán su mejor trabajo para cuidarla y que luzca suave.
0 Comentarios