¿Qué te aportan estas endibias rellenas de salmón y queso?
Espinacas
Su alto contenido en fibra harán que absorbas los hidratos de carbono más lentamente y la saciedad será mucho mayor que sin ellas en el plato.
Salmón
Es un alimento necesario en nuestra dieta habitual debido a su contenido en grasas cardio-saludables Omega-3, vital para mantener un corazón sano y una mente activa y joven.
Queso de untar
Si lo que quieres es aportar proteínas a tu plato, el queso crema 0% es perfecto para conseguirlo. Además de su alto contenido en proteínas, lo cual te aportará una gran saciedad, evitarás añadir grasa no saludable en tu dieta diaria.
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