¿Qué te aporta esta ensalada de garbanzos con rúcula?
Rúcula
Gracias a su alto contenido en agua y clorofila, te ayudará a mantener un hígado sano.
Garbanzos
Esta legumbre te permitirá ese equilibrio en proteínas e hidratos de carbono que necesitas sin que ello conlleve un plato muy rico en calorías.
Tomate
Es tu aliado perfecto para preparar tu piel a la sobre-exposición al sol que sufrirá en los próximos meses. Lucirá mucho más bonita y te permitirá lucir bronceado durante más tiempo, al igual que los alimentos naranjas.
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