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garbanzos
Legumbre de ayer
  • En el mercado , Trucos sanos

Las legumbres de ayer, ¿son mejores que las de hoy?

marzo 15, 2023
Azukis, soja, tofu, tempeh, lenteja roja… Estas son algunas de las legumbres que hemos ido descubriendo en los últimos años. …
hummus de garbanzos
  • En 20 minutos , Recetas express

Hummus de garbanzos tradicional

mayo 16, 2021
¿Qué te aporta este hummus de garbanzos? Garbanzos Esta legumbre te permitirá ese equilibrio en proteínas e hidratos de carbono que necesitas …
garbanzos con espinacas
  • En 20 minutos , Recetas express

Garbanzos con espinacas y tomate

enero 12, 2020
¿Qué te aportan estos garbanzos con espinacas? Garbanzos Esta legumbre te permitirá ese equilibrio en proteínas e hidratos de carbono que …
garbanzos con calabacin
  • En 20 minutos , Recetas express

Garbanzos con calabacín y cúrcuma

septiembre 24, 2018
¿Qué te aportan estos garbanzos con calabacín? Garbanzos Esta legumbre te permitirá ese equilibrio en proteínas e hidratos de carbono que necesitas …
pimiento rojo
  • En 20 minutos , Recetas express

Garbanzos con pimiento rojo y tomate

junio 11, 2018
¿Qué te aportan estos garbanzos con pimiento rojo? Zanahoria Tu piel está expuesta a la contaminación y a la luz solar en …
garbanzos con rucula
  • En 10 minutos , Recetas express

Ensalada de garbanzos con rúcula

marzo 22, 2018
¿Qué te aporta esta ensalada de garbanzos con rúcula? Rúcula Gracias a su alto contenido en agua y clorofila, te …
carpaccio de boniato
  • En 10 minutos , Recetas express

Carpaccio de boniato con calabacín

marzo 01, 2018
¿Qué te aporta este carpaccio de boniato? Batata Los responsables de su color anaranjado son los beta-carotenos y su gran …
ensalada de garbanzos
  • En 5 minutos , Recetas express

Ensalada de garbanzos con tomatitos Branca

febrero 05, 2018
¿Qué te aporta esta ensalada de garbanzos? Espinacas frescas Su alto contenido en fibra harán que absorbas los hidratos de …
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Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

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