¿Qué te aporta esta hamburguesa de tofu con guarnición?
Patata
Pese a su mala fama, es un alimento rico en vitaminas, minerales y numerosos antioxidantes, que previenen de que sufras enfermedades cardiovasculares y degenerativas.
Zanahoria
Tu piel está expuesta a la contaminación y a la luz solar en tu día a día, por lo que los alimentos ricos en vitamina A y carotenos como la zanahoria harán su mejor trabajo para cuidarla y así luzca suave y sana.
Cúrcuma
Además de los numerosos beneficios de la cúrcuma, es un gran protector gástrico y eso te permite evitar las digestiones lentas y pesadas. Te aconsejo tomarla junto con un poco de pimienta negra para asegurar así su absorción.
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