¿Qué te aporta este porridge de avena?
Avena integral
La avena integral es igualmente válida tanto para incluirla en el desayuno, como en la merienda o en tu postre favorito. Al ser un cereal rico en proteínas, te permite mantener el tono muscular en perfecto estado.
Kiwi
Con el kiwi, nutrirás tu piel mientras le aportas antioxidantes para evitar que envejezca rápidamente. Sus vitaminas y minerales harán que tu piel luzca fresca y bonita. Y no nos olvidemos del agua que contiene, vital para mantener una buena hidratación de la piel.
Cacao puro
Consumiendo el auténtico chocolate negro, es decir, con al menos un 85-90% de cacao puro, te beneficiarás de su verdadero poder antioxidante. Esta es la propiedad principal que se le atribuye al cacao gracias a su alto contenido en flavonoides y epicatequinas.
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