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hummus
Legumbre de ayer
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Las legumbres de ayer, ¿son mejores que las de hoy?

marzo 15, 2023
Azukis, soja, tofu, tempeh, lenteja roja… Estas son algunas de las legumbres que hemos ido descubriendo en los últimos años. …
hummus de garbanzos
  • En 20 minutos , Recetas express

Hummus de garbanzos tradicional

mayo 16, 2021
¿Qué te aporta este hummus de garbanzos? Garbanzos Esta legumbre te permitirá ese equilibrio en proteínas e hidratos de carbono que necesitas …
guacamole y hummus
  • En 5 minutos , Recetas express

Desayuno salado con guacamole y hummus

diciembre 13, 2020
¿Qué te aportan estas tostadas con guacamole y hummus? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en tu …
té verde Matcha
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Tostadas con hummus y té verde Matcha

junio 10, 2019
¿Qué te aportan estas tostadas con hummus y té verde Matcha? Hummus El garbanzo te permitirá ese equilibrio en proteínas …
bocaditos de boniato
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Bocaditos de boniato con hummus y guacamole

mayo 06, 2019
¿Qué te aportan estos bocaditos de boniato? Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, integrarlo en tu ensaladilla rusa …
desayuno salado
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Desayuno salado con aguacate y hummus

junio 18, 2018
¿Qué te aporta este desayuno salado? Pan integral Gracias al pan integral podrás saciar tu apetito durante más tiempo y evitar ese …
espinacas con hummus
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Tostadas de espinacas con hummus

marzo 19, 2018
¿Qué te aportan estas tostadas de espinacas con hummus? Pan integral Gracias al pan integral podrás saciar tu apetito durante más tiempo …
el hummus o el guacamole
  • En el mercado , Trucos sanos

¿Qué engorda más, el hummus o el guacamole?

febrero 26, 2017
Tanto el hummus como el guacamole son 2 salsas o acompañamientos que están captando cada vez más adeptos, ya sea …
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Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

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