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hamburguesa de tofu
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Hamburguesa de tofu con guarnición

junio 25, 2018
¿Qué te aporta esta hamburguesa de tofu con guarnición? Patata Pese a su mala fama, es un alimento rico en vitaminas, …
frutos rojos
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Bol salado con frutos rojos

junio 04, 2018
¿Qué te aporta este bol salado con frutos rojos? Tomate cherry Es tu aliado perfecto para preparar tu piel a …
ensalada completa
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Ensalada completa con patata

mayo 14, 2018
¿Qué te aporta esta ensalada completa con patata? Espinacas frescas Su alto contenido en fibra hará que absorbas los hidratos …
coliflor al horno
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Coliflor al horno con especias

abril 23, 2018
¿Qué te aporta esta coliflor al horno? Coliflor ¿Sabías que la coliflor es rica en vitamina C? Es perfecta para …
quinua con nueces
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Quinua con nueces

abril 02, 2018
¿Qué te aporta esta quinua con nueces? Quinua Tiene una gran cantidad de proteínas y aminoácidos esenciales y un bajo contenido en …
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Ensalada de garbanzos con rúcula

marzo 22, 2018
¿Qué te aporta esta ensalada de garbanzos con rúcula? Rúcula Gracias a su alto contenido en agua y clorofila, te …
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marzo 12, 2018
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Carpaccio de boniato con calabacín

marzo 01, 2018
¿Qué te aporta este carpaccio de boniato? Batata Los responsables de su color anaranjado son los beta-carotenos y su gran …
patatas con jamón
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Mini-lasañas de patatas con jamón

febrero 19, 2018
¿Qué te aportan estas mini-lasañas de patatas con jamón? Calabacín Su gran contenido en agua y minerales y su escasa …
crema de calabaza
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Crema de calabaza con “toppings”

febrero 08, 2018
¿Qué te aporta esta crema de calabaza? Calabaza Este maravilloso alimento de temporada te aportará fibra, agua y vitaminas y, …
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Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

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