• Cómete La Vida
  • Sobre mí
  • Contacto
  • Recetas express
    • En 5 minutos
    • En 10 minutos
    • En 20 minutos
  • Mitos alimentarios
  • Trucos sanos
    • En el mercado
    • En tu cocina
    • En la mesa
  • Ahorra tiempo
trucos
ensalada perfecta
  • En tu cocina , Trucos sanos

6 trucos para conservar tu ensalada perfecta en verano

junio 18, 2017
El calor aprieta y las horas de más calor coinciden con la hora de la comida. Es por ello que …
cocinar rápido
  • Ahorra tiempo

Las ventajas de cocinar rápido

mayo 28, 2017
Cuando vamos a comer a un restaurante, estamos acostumbrados a pedir la carne al punto, poco hecha, muy hecha… Para …
engordar menos
  • En tu cocina , Trucos sanos

Tus 5 trucos clave para engordar menos

mayo 14, 2017
El verano está a la vuelta de la esquina y algunas de las preguntas que más oímos los dietistas-nutricionistas en …
cereales con mas exito
  • En el mercado , Trucos sanos

Los 3 cereales con más éxito del 2017

abril 30, 2017
Los cereales siguen siendo el alimento prohibido en las dietas de adelgazamiento, ya que son ricos en hidratos de carbono. …
cocinar las legumbres
  • Ahorra tiempo

La receta para cocinar las legumbres en 10 minutos

abril 16, 2017
El buen tiempo junto con las altas temperaturas hacen que invirtamos menos tiempo en la cocina. Además, el cuerpo nos …
harinas sin gluten
  • En el mercado , Trucos sanos

4 tipos de harinas sin gluten

abril 02, 2017
Hace unos meses, os hablé en este blog sobre la gran variedad de tipos de pan que nos encontramos hoy en …
guarnición perfecta
  • En la mesa , Trucos sanos

Los 3 requisitos para la guarnición perfecta

marzo 19, 2017
Una triste hoja de lechuga aliñada con limón, un bol interminable de patatas fritas, un salteado de verduras con setas …
como afecta la grasa
  • En tu cocina , Trucos sanos

¿Cómo afecta la grasa a nuestra mente?

marzo 12, 2017
A menudo nos preocupamos sobre cómo afecta la grasa a nuestro cuerpo, ese molesto “michelín” que lleva con nosotros un …
cocinar con especias
  • En tu cocina , Trucos sanos

¿Es bueno cocinar con especias?

febrero 05, 2017
Hace unos años, el cocinar con especias era muy común en países árabes, al igual que en la India. Sin embargo, …
arroz integral
  • En tu cocina , Trucos sanos

¿ Arroz integral o arroz blanco ?

noviembre 27, 2016
Ya son varios los artículos que he dedicado a los hidratos de carbono y su relación con la pérdida de …
1 2 3 4 5
Sígueme
Entradas recientes
  • Ensalada de remolacha con feta y anacardos
  • Ensalada con alubias blancas
  • Bol de muesli con mango y crema de cacahuete
  • 4 ideas de cenas sin cocinar
  • 3 ideas de salsas saludables
Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

Ver más
Categorías
  • Ahorra tiempo
  • En 10 minutos
  • En 20 minutos
  • En 5 minutos
  • En el mercado
  • En la mesa
  • En tu cocina
  • General
  • Mitos alimentarios
  • Recetas express
  • Trucos sanos
Tags
adelgazar aguacate alimentación alimentos antioxidantes blog cocina cocina practica cocina rapida cocina sana cocina vegana comer sano comida real comida rápida comida sana cuerpo sano desayuno dieta dietista ensalada fruta frutas hidratos de carbono legumbres mente sana mercado merienda mitos mitos alimentarios nutricion nutricionista pasta perder peso postre receta recetas recetas fáciles recetas rápidas salud semillas trucos trucos sanos verano verduras vida sana
Categorías
  • Ahorra tiempo (34)
  • En 10 minutos (63)
  • En 20 minutos (61)
  • En 5 minutos (62)
  • En el mercado (32)
  • En la mesa (36)
  • En tu cocina (36)
  • General (37)
  • Mitos alimentarios (46)
  • Recetas express (186)
  • Trucos sanos (104)

Cometelavida.es© 2019