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Tostadas con tomate y mozzarella

mayo 31, 2020
¿Qué te aportan estas tostadas con tomate y mozzarella? Pan integral Gracias al pan integral podrás saciar tu apetito durante más tiempo …
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¿Cómo preparar tus cenas sin cocinar?

mayo 17, 2020
Estemos o no en casa, no significa que dispongamos de más tiempo. Lo que quiero decir con esto es que …
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Espárragos con salmón y queso

mayo 03, 2020
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Tiramisú sin azúcares añadidos

abril 05, 2020
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Endibias rellenas de aguacate con manzana

marzo 08, 2020
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El auto-control y la rigidez, ¿te ayudan a perder peso?

febrero 23, 2020
Cuando decidimos ponernos a dieta, pueden venirnos a la cabeza palabras como “restricción”, “prohibición”, “comer poco” o “auto-control“. Son palabras …
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febrero 09, 2020
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Garbanzos con espinacas y tomate

enero 12, 2020
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5 almuerzos rápidos en 5 minutos

diciembre 29, 2019
Siempre hemos oído y aún hoy oímos la típica frase de que “el desayuno, es la comida más importante del …
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¿Cómo leer correctamente una etiqueta nutricional?

diciembre 01, 2019
Es cierto que somos cada vez más conscientes de la importancia que tiene invertir unos minutos en leer la letra …
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Sobre mí

Nekane Ullán
Nutricionista & Health Coach

"Estoy a favor de todo lo que mejore
la calidad de mi vida"
(Louise Hay)
A partir de hoy, voy a ayudarte a mejorar la tuya.

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